Cursussen / Trainingen

Yoga Meditatie

Yoga & Meditatie volgens de Himalaya Traditie

Yoga Samadhi

Ieder jaar zijn er twee of drie series van twee cursussen voor, respectievelijk, beginners en gevorderden. De cursusduur is 7 tot 11 weken. Starters kunnen op ieder moment ‘instappen’; gevorderden schrijven zich in voor een hele cursus.

Ter kennismaking kan een proefles worden bijgewoond.

Cursusjaar 2017 – 2018

Cursusduur en lestijden:

Basiscursus I & Herfstcursus: 11 september t/m 27 november, m.u.v. 16 oktober.

Basiscursus I begint met een gratis proefles en bestaat verder uit 10 lessen van 5 kwartier, gegeven op maandagavond. De lessen beginnen om 19:00 uur (18:45 aanwezig zijn).

De Herfstcursus, bedoeld voor hen die al een basis in yoga hebben, beslaat 11 lessen van ruim anderhalf uur. De lessen worden gegeven op maandagavond en beginnen om 20:30 uur.

Basiscursus IIa en de Wintercursus, 8 januari t/m 19 februari, bestaan uit 7 lessen.

De Wintercursus is een voortzetting van de Herfstcursus.

Basiscursus IIb & Lentecursus, 5 maart t/m 23 april, m.u.v. 16 maart, bestaan uit 7 lessen.

De Lentecursus is een voortzetting van de Wintercursus.

Alle cursussen kunnen gevolgd worden met inbegrip van twee HeartMath Biofeedback sessies - aan het begin en het eind van de cursus - waarvoor aparte afspraken worden gemaakt.

Plaats:

Het adres van de lesruimte is Erichemseweg 30, Erichem. (dit is het Dorpshuis van Erichem)

Locatie: klik hier

Tarieven en betaling:

Basiscursus I: € 143,00

Basiscursus IIa: € 91,00

Basiscursus IIb: € 91,00 (€ 13,00 per les)

Herfstcursus: € 176,00

Wintercursus: € 112,00

Lentecursus: € 112,00 (€ 16,00 per les)

Het cursusbedrag kan in twee termijnen betaald worden; de eerste termijn te voldoen vóór de aanvang van de lessenserie.

Aanvullende HeartMath Biofeedback: € 70,00 (2 sessies per cursus)

Om yoga en meditatie te kunnen beoefenen:

Algemeen: gemakkelijk zittende, niet knellende kleding.

Om te zitten: een meditatiekussen, of een stevige deken die gevouwen wordt tot een comfortabele hoogte.

Om op te liggen: een slaapzak of deken.

Om asana‘s uit te voeren: een yogamat.

Aanmelden